Отёки/мешки

Отечность, опухшие глаза и мешки под глазами – проблема, знакомая многим. Обычно она особенно заметна в утренние часы, тогда как в вечернее время отёки уменьшаются, либо почти проходят.

Почему возникают отёки

В первую очередь, это возрастная проблема. Со временем кожа утрачивает эластичность, в ней существенно снижается содержание воды и коллагена, она начинает обвисать. Однако всё чаще данный симптом возникает у молодых людей.

Одна из самых распространённых причин – дефицит сна. В этом случае отёки проходят очень быстро после полноценного отдыха.

Среди других факторов, способствующих возникновению мешков и отёков, можно отметить следующие:

• Стрессовые ситуации, когда спазм подкожных сосудов нарушает поступление к коже кислорода и питательных веществ.
  
• Употребление большого количества соленой пищи и воды, особенно в вечернее время. За ночь почки не в состоянии вывести всю поступившую в организм жидкость, поэтому на лице образуются отёки, которые спадают к вечеру.
  
• Злоупотребление алкогольными напитками.
  
• Курение.
• Слишком интенсивное и продолжительное воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей (пребывание в жарком солнечном климате, частое посещение солярия). В результате защитной реакции кожа начинает накапливать дополнительное количество жидкости.
• Длительное напряжение глаз (например, во время работы за компьютером или чтения).
  
• Генетическая предрасположенность, которая не является патологией и не приводит к нарушению здоровья, а проявляется лишь в виде появления мешков под глазами.

Таким образом, если появление мешков под глазами связано с возрастом или с одним из перечисленных факторов, то это – чисто косметическая проблема, не представляющая опасности для организма в целом. Её решение начинается с изменения образа жизни.

Если же вы ведёте здоровый образ жизни, но отёки все-равно беспокоят, необходимо обратиться к врачу для выяснения причин заболевания.